Första skadan!

Hej alla walking tokar, Johanna här med lite tankar och första skaderapporten!
Tycker vi alla skall blogga här om våra små promenadstrapatser, lättare att följa allt på en blogg och roligt med!

Som sagt, första skaderapporten, jag var ute och värmde upp inför starten i morgon (i dag).
Nya skor med värsta high tech räknaren under sulan!
Mmmm.. gissa resultatet... efter 5,5 svettiga kilometer och plåsterpaus på Willy's var blåsan på hälen ett faktum, plåstren sitter kvar och jag tänker lägga mig och hoppas på mirakel under natten ;D

Litet tips till er som lätt får skavsår, tejpa hälarna INNAN ni får skav med sådan där vit tygtejp man kan köpa på apoteket, så borde ni slippa blåsor.
Om skadan redan är framme och ni vill sticka hål på den där hemska pulserande saken:
Stick inte i blåsan utan igenom frisk hud vid sidan om och in i blåsan, på så sätt är huden över skavet fortfarande intakt och skyddar, men utan vätska.

Det var allt från mig i natt, Peace&Love Johanna